スリランカ旅行中に立ち寄りで体験可能なおすすめのアーユルヴェーダ施設(シーギリヤ地方/南西部)を紹介します！

スリランカを旅行で訪れる方の中にはアーユルヴェーダを目的としている方も多いことかと思います。

アーユルヴェーダ専門のホテルなどで本格的に施術を受ける方もいらっしゃいますが、気軽に立ち寄って施術を受けたいという方もいらっしゃることと思います。

当記事はシーギリヤ地域と南西部で立ち寄り可能なアーユルヴェーダ施設をお伝えしたいと思います。ホテルを含めた周遊プランについては以下の記事を参考にしてください。

シーギリヤ地域

シーギリヤ地域はAyugiri Ayurveda Wellness Resort Sigiriyaがトリートメント付きのプランをbooking.com経由で予約できるのでおすすめです。ただ、即予約で一杯になるので諦めざるを得ないという方や、バワ建築優先でヘリタンスカンダラマに宿泊するという方もいらっしゃるかと思います。

因みにヘリタンスカンダラマもホテルにメールをすることでアーユルヴェーダの施術を受けることができます。実際、私も宿泊した際に施術を受けました。

当記事で紹介するのは立ち寄り可能な施設を2つ紹介します。

(おすすめ)Athreya

まず最初はAthreyaです。ランカミーのドライバー経由で予約することが可能です

シーギリヤ観光の合間に、心も体も深く癒やされる特別な時間を過ごしたい方におすすめなのが、Athreya Sigiriyaです。

自然に包まれた静かな空間で、スリランカ伝統のアーユルヴェーダを気軽に体験できるウェルネス施設で、ハーブを使ったトリートメントやオイル施術、スチーム、瞑想などを通して、旅の疲れをやさしく整えてくれます。

公式には「本来のアーユルヴェーダの真正性」を大切にしていることが案内されており、落ち着いた雰囲気の中で、心身のバランスを見つめ直せるのも魅力です。口コミでも、施術の質の高さ、穏やかで親切なスタッフ対応、押しつけ感のない接客、静かで癒やされる空間が高く評価されています。シーギリヤロックやピドゥランガラ観光とあわせて、スリランカらしい癒やしの時間を取り入れたい方にぴったりの場所です。

(参照) Trip Advisor(評価4.7/5.0)

コースは以下となっています。

以下の記事を執筆しているランカミーの女性スタッフも最初にスリランカに行った際にAtheryaを利用したそうですが、マッサージの質が高く満足度が高かったとの感想を述べています。

Ishiwara

次にIshiwaraです。ランカミーのドライバー経由で予約することが可能です

緑に囲まれた落ち着いた空間で、スリランカ伝統のアーユルヴェーダを気軽に体験できる施設で、オイルを使ったボディマッサージやハーバルスチームなどを通して、旅の疲れをやさしく癒やしてくれます。

公式サイトでも、シーギリヤの自然に包まれながら“自分自身と向き合える穏やかな隠れ家”として紹介されており、リラックスしたい方にぴったりの雰囲気です。口コミでも、スタッフの親切さ、清潔感のある施設、丁寧で心地よい施術、肩ひじ張らずに過ごせる温かな空気感が高く評価されています。

料金も比較的わかりやすく、初めてアーユルヴェーダを体験する方にも利用しやすいのが魅力です。シーギリヤロックや周辺観光とあわせて、スリランカらしい癒やしの時間を取り入れたい方におすすめできる場所です。

(参照) Trip Advisor(評価3.4/5.0)

Trip Advisorの評価的にはAthreyaの方が高いです。価格は若干Ishiwaraの方が安価になっています。本格的なトリートメントを味わいたい方はAthreya、気軽に経験したい方はIshiwaraという棲み分けになります。設備の清潔さという観点でもAthreyaに軍配が上がります。

我々チームとしてもAthreyaの方が設備の綺麗さや本格的な施術という観点でおすすめしています。

南西部(ミリッサ)

南西部に行く方におすすめの立ち寄り施設をお伝えします。Galleの観光の途中で立ち寄るのがおすすめです。

(おすすめ)Siddhalepa Ayuruveda Center Mirissa

ミリッサで海辺のリゾート気分を楽しみながら、スリランカ伝統の癒やしを体験したい方におすすめなのが、Siddhalepa Ayurveda Centre Mirissaです。(住所：Salamanwatta, Bandaramulla, Mirissa, スリランカ）Google mapでSiddhalepa Clinic Mirissaと打てば出てきます。

ミリッサの美しいビーチを望む穏やかな環境の中で、海の静けさと伝統的なアーユルヴェーダが調和する癒やしの空間として紹介されており、観光の合間に心と体をゆっくり整えたい方にぴったりです。Siddhalepaは、200年以上にわたるアーユルヴェーダの伝統を受け継ぐスリランカでも知名度の高いブランドであり、その歴史と信頼感も大きな魅力です。大手の安心感があるということです。

各種トリートメントは、心身のリフレッシュだけでなく、旅の疲れをやさしく癒やし、より深くスリランカらしいウェルネス体験を味わわせてくれます。海辺の開放感と本格的なアーユルヴェーダの両方を楽しみたい方に、とても魅力的な施設です。

メニューは以下となります。
Siddhalepa Ayurveda Centre

ドライバー経由で予約することは出来ませんが、予約の方法について現地に問い合わせてみました。

Whats appで予約が可能とのことです。ドライバーとのやりとりはWhats APPが必要になってくるので早めにWhats Appをダウンロードして連絡をして予約の連絡をとってみましょう。

また、男性は男性が施術、女性は女性が施術というのも女性には嬉しいポイントですね。

Badora Spa Mirissa（バドラ｜Mirissa）

スリランカ南海岸の自然と静けさに包まれた“ウェルネスの隠れ家”として知られており、南国らしい開放感の中で、本格的なアーユルヴェーダトリートメントを体験できます。

施術には、体質に合わせたメディカルオイルやハーブを用いるアーユルヴェーダマッサージをはじめ、シロダーラ、アロマテラピー、ディープティシューマッサージなどが用意されており、旅の疲れを癒やしたい方にもぴったりです。

施設側は、熟練セラピストによる施術と、海の音やハーブの香りに包まれる穏やかな空間を大きな魅力として案内しています。

南国リゾートらしい癒やしと、スリランカらしい本格ケアの両方を楽しみたい方に、とても魅力的なスパです。そして、予約ページがあるのも旅行者にとっては嬉しいポイントです。

予約ページ：https://www.badoraspa.com/booking

ミリッサ地域で本格的なトリートメントを経験したいのであれば大手が運営するSiddhalepa Ayurveda Center Mirissaの方がおすすめです。手軽に経験したいという方はBadoraも選択肢に入ってきます。

まとめ

本格的な施術を味わうのであればシーギリヤ地域ではAthreya、南西部ではSiddhalepa Ayurveda Center Mirissaがおすすめです。

Athreyaであればプラチナプラン以上であればドライバー経由で予約することが可能です。Siddhalepa Ayurveda Center Mirissaは当記事で紹介したWhats appの連絡先経由で予約することが可能です。